Was Sie vor einer Massage wissen 

Sollten Um das Ergebnis der Massagen so angenehm wie möglich zu gestalten, empfehlen wir Ihnen, diese Tipps zu beachten

Vor Ihrer Massage empfiehlt sich eine warme Dusche oder ein warmes Bad.

Dadurch wärmt sich der Körper auf und die Muskeln entspannen sich.

 Außerdem werden die Massageöle, die oft eine heilende Wirkung haben, besser vom Körper aufgenommen. 

Die Muskeln entspannen sich und der Körper ist optimal auf die Massage vorbereitet.

Idealerweise sollten Sie 1,5 Stunden vor der Massage nichts essen.

Bevor Sie sich hinlegen, frage ich Sie nach Ihrem Gesundheitszustand und Sie wählen Ihr bevorzugtes Massageöl – neutral oder mit einem dezenten Duft.

Bitte verzichten Sie auf Alkohol und die Einnahme von Drogen. 

Bitte verzichten Sie auf eine Massage, wenn Sie an einer Entzündungskrankheit, einer Erkältung oder Verdauungsproblemen leiden.

Während einer Massage wird die Durchblutung der Organe angeregt, was den Ausbruch einer Krankheit beschleunigen kann. 

Sollten Sie ein unangenehmes Gefühl verspüren, teilen Sie uns dies bitte mit, damit wir einen anderen Termin vereinbaren können.

Es empfiehlt sich, den Klingelton Ihres Telefons auszuschalten, damit Sie während der Massage nicht gestört werden.

Nach der Massage:

Nach der Massage möchten Sie sich wahrscheinlich hinlegen und etwas ausruhen. 

Wir empfehlen, nicht zu duschen und das Bad erst am Abend vor dem Schlafengehen stehen zu lassen. 

Die im Massageprodukt enthaltenen Öle enthalten einige Vitamine, die über die Haut in Ihren Körper 

gelangen, sodass die Massage auch noch mehrere Stunden nach der Massage wirksam ist. 

Es ist gut, sich warm zu halten, damit entspannte Muskeln nicht auskühlen. 

Nach der Massage ist eine schwere körperliche Belastung für 24 Stunden nicht geeignet. 

Das Beste für Ihren Körper ist Ruhe und Entspannung